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 <li>Monitor your weight and other body metrics</li>
 <li>Access over 2000 exercises and activities</li>
 <li>View clear 3D exercise demonstrations</li>
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 <li>Earn over 150 badges based on your achievements</li>
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Select workouts online and sync them with the app to exercise at home or in the gym while monitoring your progress. From strength training to weight lifting, this app serves as your virtual personal trainer, offering guidance and motivation.

You also have the option to sync this app with the Apple Health App. By enabling this connection, any workout logged in the Health app will automatically be integrated into your Activity Calendar.

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